Dein Guide für das Training der Zukunft ( Teil 4 )

Dein Finale: Gezieltes Beweglichkeitstraining

Am Ende jedes Trainings steht der Cool Down auf dem Programm. Ein individuell auf dich zugeschnittenes Beweglichkeitstraining geht gezielt auf deine Einschränkungen ein. Problembereich werden so gelockert und mobilisiert. Und das zahlt sich aus: Schon nach kürzester Zeit wirst du kleine Erfolgsergebnisse und Soforteffekte wahrnehmen- und von Mal zu Mal noch motivierter ins neue Krafttraining starten.

Dein Training der Zukunft startet JETZT!

Wir freuen uns auf dich!