UNSERE KURSE

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Mit Functional Training bringen wir Sie auf ein neues Level

Kurse

In unserem umfassenden Programm ist für jeden etwas dabei!

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Kurse unter freiem Himmel!

Barre Concept

Das Workout an der Ballettstange. Hier vereinen sich die Elemente aus Ballett, Yoga und Pilates zu einem Ganzkörpertraining. Fettverbrennung und gezielter Muskelaufbau machen dieses Workout zu einem absoluten Highlight.

Indoor Cycling

Das optimale Kraft-Ausdauer-Training für Skifahrer & Biker, macht fit und schlank.

Dance-Fitness-Workout

Ein Workout, das dich den Alltagsstress vergessen lässt! Neben klassischen Aerobic-Schritten erwarten dich tänzerische Elemente sowie Krafteinheiten für den ganzen Körper.

Core-Training

Im Fokus steht ein gezieltes Training der Rumpf-Stabilität.Das Training verbessert dein Gleichgewichtsgefühl und deine Koordination.

Fat Burner

Dieses Ganzkörperworkout bringt dich zum Schwitzen! Aerobic- und Krafttraining werden kombiniert und sagen dem Körperfett den Kampf an.

Morning Workout

Starte mit diesem Workout entspannt in den Tag. Ruhige entspannte, aber auch kraftvolle Übungen wirken sich ausgleichend und harmonisierend auf die Muskulatur aus. Der ganze Körper wird mobilisiert und Verspannungen lösen sich – eine Wohltat für dich und deinen Körper.

Power Hour

Dich erwartet ein intensives Ganzkörperworkout, was dich zum Schwitzen bringt! Bodyweight-Übungen werden mit Kraft- und Cardiotrainingseinheiten kombiniert. Übungsvariationen machen es möglich, dass der Kurs für Einsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet ist!

Pump

Das Kraft-Ausdauer-Training mit freien Gewichten definiert deinen ganzen Körper und bringt deine Muskulatur zum Brennen.

Reha-Sport

Vom Arzt verordnet – von den Krankenkassen bezahlt.Ziel ist es Beschwerden zu mindern und Lebensqualität nachhaltig zu steigern.

Step&Style

Eine Mischung aus Herzkreislauf- und Krafttraining.Dein Rhytmusgefühl und Koordination werden verbessert.

Wirbelsäule

Mobilisiere und stabilisiere deinen Rücken.Wir zeigen dir Dehnungs- und Kraftübungen, die vor Rückenschmerzen schützen.

Yoga

Mit Yoga zu einem gesunden Fasziensystem. Verklebte Faszien sind die Ursache für viele Bewegungseinschränkungen und Schmerzen. Ganzheitliche Übungen aus dem Yoga helfen, die Faszien gesund zu halten und so Schmerzen vorzubeugen oder zu lindern.

Yogilates

Bei Yogilates werden Elemente aus Yoga und Pilates kombiniert – das ermöglicht ein wunderbares Workout für den Körper und die Seele. Es erwarten dich entspannende Yoga-Elemente mit körperstraffenden sowie rückenstärkenden Pilates-Übungen.

364 Tage

im Jahr für dich geöffnet.
10 Kursleiter

für deine Gesundheit

34 Jahre

Erfahrung in Vitalität & Gesundheit

VitaDROM
Sport- und Fitnessanlagen GmbH

Gärtnersleite 3
96450 Coburg-Cortendorf

Tel.:  +49 (95 61) 55 50-0
Fax.: +49 (95 61) 55 50-25

Verwaltung: +49 (95 61) 55 50-15

e-Mail: mail@vitadrom.de

Öffnungszeiten

Montag – Freitag:08.30 bis 22.00 Uhr
Samstag:10.00 bis 18.00 Uhr
Sonntag:10.00 bis 18.00 Uhr
Feiertag:10.00 bis 14.00 Uhr